Gruppentherapie - Psychotherapeutische Gesprächsgruppe
In der Gesprächsgruppe biete ich Ihnen die Möglichkeit im Kontakt mit anderen einen Zugang zu ihren Gefühlen zu finden, Ihre Verhaltensweisen zu erkennen und zu reflektieren. 
Auf warmherzige und humorvolle Art werde ich Sie begleiten und unterstützen im Schutz des „Mikrokosmos Gruppe“ neues Verhalten zu entwickeln und zu erproben. Damit Sie im Alltag zu besseren Lösungswegen finden und damit zu einer größeren Zufriedenheit.
Gruppentherapie wird als Ergänzung oder Erweiterung der Einzelberatung und der Einzel-Psychotherapie genutzt, aber auch als separates Angebot.
Streßbewältigung, Stressvermeidung
(Wider dem Burnout)
Bemerken Sie ein vermehrtes Streßerleben mit Belastungsgefühlen, Hektik, Ärger?
Kennen Sie Belastungserscheinungen, deren Ursachen und/oder Folgen ineffektiver Umgang mit Streß sind?
Z.Bsp.:
- Burnout
- Erschöpfung
- Leistungsabfall
- Psychosomatische Störungen wie:
- Bluthochdruck
- Spannungskopfschmerz
- Gastritis
- Rückenschmerzen
Dann kann die Gruppe Sie unterstützen den eigenen Streß zu bewältigen und Streßschäden vorzubeugen bzw. abzubauen.
- Sensibilisierung bzgl. Streß am Arbeitsplatz und im Privatleben
- Verbesserung des aktiven Umgangs mit alltäglichen Belastungen
- Förderung bzw. Erhaltung des körperlichen und subjektiven Wohlbefindens
- Abbau von Streßfolgen
- Erhaltung bzw. Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Erlernen alltagstauglicher Streßbewältigungsmethoden
Weitere Fragen können Sie in einem Vorgespräch klären.
Workshop und Wochenendseminar
Michael Alkemper und Dorothee Becker
In einem intensiven workshop (Samstag 10.00 Uhr – 17.30 Uhr, Sonntag 10.00 Uhr – 15.00 Uhr) bieten wir Ihnen die Möglichkeit eigenes Verhalten zu reflektieren und im Schutz der Gruppe neue Verhaltensweisen zu entwickeln.
Mit dem interpersonellen Ansatz in der Gruppe, der systemischen Sichtweise für Zusammenhänge sowie mit Warmherzigkeit und Humor werden wir Sie durch die beiden Tage begleiten.
Wir wollen Sie unterstützen ihren Alltag zufriedener zu bewältigen
Aktuelles
Neues Gruppenangebot
Wohlbefinden fördern
Wohlbefinden erreichen wir durch die Befriedigung von Bedürfnissen und durch ein Gefühl von Lebensqualität.
Lebensqualität erreichen wir wiederum durch das Wechselspiel von gesundheitlichem, emotionalem und sozialem Wohlbefinden.
Ich möchte Sie einladen in der Gruppe eigenes Handeln zu reflektieren, achtsamer mit sich umzugehen, gemeinsam Wachstumsprozesse anzuregen und positive Energien freizusetzen.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Arbeit mit Ihnen.
Start mit Intensiveinstieg:
Samstag, 17. März 2012
10.00 - 16.30 Uhr.
Es besteht die Möglichkeit, diesen Workshop als fortlaufende Gruppe (14-tägig) weiterzuführen: jeweils am Mittwoch, 19.00 - 20.30 Uhr.
Kosten für den Intensiveinstieg: 109,- € inkl. Mittagsverpflegung (lassen Sie sich verwöhnen!)
Fortlaufende Gruppe: 18,- € pro Abend (1,5 Stunden).
Leitung: Dorothee Becker
Ich biete bei Bedarf ein Vorgespräch zur Gruppe an.
Anmeldung: per mail oder telefonisch
(siehe unten)
Teilnahme an den Frauengesundheitstagen
25. - 26. Februar 2012
Gebühren
- Erstgespräche kostenfrei
- Einzeltherapie
72 € (60 Min.) - Geringverdiener und Arbeitslose
45-60 € (60 Min.) - Paartherapie
75 € (60 Min.) - Elternseminar
8 € (90 Min.) - Psychotherapeutische Gruppe
18 € (90 Min.) - Workshop
(2tägig) 120 €
Dorothee Becker
Dipl.-Pädagogin • Heilpraktikerin (Psychotherapie) • Systemische Therapeutin und Beraterin (SG) • Gestalt-Therapeutin
Telefon: 0202 2989-220 • Mobil: 0172 615 1263 • ed.rekceb-eehtorod@ofni